宝宝在刚出生包括后期的时候只知道吃了睡，睡了吃，不然就是玩。所以当宝宝长出牙齿后没有独立的清洁能力，这个时候就需要爸爸妈妈帮助宝宝进行牙齿清洁了。那么如何给一岁宝宝洗牙呢？接下来就让我们一起来看看吧。

如何给一岁宝宝洗牙

对于一岁以内的宝宝，我们要用手指牙刷或纱布蘸温开水轻轻擦拭乳牙和牙床。洁牙也要定时进行，每天早晚各一次，晚上最后一次喂奶后也要洁牙一次，以免奶水长时间留在口腔内，容易导致龋齿。1 岁以后，我们应该选择婴幼儿专用的牙刷和牙膏组合。

宝宝牙齿不好怎么办

少给宝宝吃含糖零食。尤其是棒棒糖。棒棒糖是大多数宝宝最喜欢的零食，宝宝用手抓着吃很方便，但它含糖量过高，会导致宝宝牙齿上的细菌大量繁殖，影响宝宝牙齿的健康。

不要让宝宝咬妈妈的奶睡觉。有些小宝宝有咬妈妈的奶睡觉的习惯，这样虽然可以安抚宝宝，让宝宝更快入睡，但缺点是母乳中所含的乳糖会残留在宝宝的口腔中，对宝宝的牙齿造成伤害。

给宝宝补钙。宝宝的身体和牙齿都需要钙。给宝宝补钙是宝宝牙齿健康的关键，所以给宝宝补钙很有必要。如果宝宝没有足够的钙，牙齿就不会健康坚固。

不要给宝宝咬太硬的东西。比如蚕豆或豌豆。这些东西有磨牙的作用，但对宝宝来说，更多的是磨损牙齿，对他们一点好处也没有。

以上就是关于如何给一岁宝宝清洁牙齿以及宝宝牙齿不好怎么办的一些简单介绍。所以在宝宝还小的时候，一些关于个人卫生的问题是可以帮助爸爸妈妈们打理的，但是要注意的是不要伤害到宝宝哦。以上就是我要和大家分享的内容啦。