痱子好发于夏季，可通过使用清凉、透气且吸水性强的衣物来缓解不适症状。

痱子的发生与高温环境下的出汗不畅有关，此时可适当开空调降低室内温度，有助于促进汗液蒸发。但应注意空调风不能直接吹向宝宝，以免加重病情。

若痱子伴有瘙痒或感染迹象，可外用炉甘石洗剂以减轻症状。

在炎热季节，家长还需注意观察宝宝皮肤变化，避免过度包裹以防不通风导致痱子加重。